食欲がないときに食べているメニューって？おすすめの食事法はある？

みなさん、こんにちは
厳選レストラン　担当Tです

関東では、梅雨の時期が近づいてきました。
梅雨のジメジメ・・・・その後の、うだるような暑さ･････

北海道は梅雨がないと聞きました。
うらやましい･･･ヾ(；´Д`A

そろそろ　きますね～夏が！！！

暑くなるにつれて、食欲が薄れてくるときが多々あります
そんなときだからこそ、しっかり食べないといけないとわかってはいるけれど…

食欲がないな～と思ったら、何を食べればいいの？

こんなときにあったら、うれしいメニューって？？

役に立つ情報をおしえてくれたのは、コチラの方々です

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　　　 山下　秀司さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤田　にこさん
　　　 宮崎　なおこさん

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しっかり食べて、梅雨も夏も元気に乗り切りましょう(*￣0￣)ノ

【祝★1周年】日韓航空券など豪華プレゼントが当たる！キャンペーン実施中！

皆様こんにちは、担当Ｉです。

先日の1周年企画第一弾に続いて、本日は第二弾

「1周年記念プレゼント企画」のお知らせです。

「食客」を応援しようキャンペーンは、　@nifty 旅行日和 ・@nifty温泉との合同企画です。

「食客」とは、“天才料理人”と称されながらも、ライバルに
最上級料亭の後継者争いで敗れた青年ソン・チャン。 料理の
世界から身を引いた彼だったが、５年後。 再びライバルとの
“食の頂上決戦”に挑む！！
韓国で300万を動員した本格グルメエンタテイメントです。

詳しくはこちらです。

エントリー方法は、いろいろです。（もちろんすべて応募してもＯＫです。）
※食客検定では当選率（15/合格者）もその場でわかってしまいます。

奮ってエントリー願います。

1週年企画第三弾も近日中にお知らせします。
待ちに待った恒例のイベントです。

健康管理に気を使う秘訣は？

みなさん、こんにちは
厳選レストラン　担当のTですヽ(´▽｀)/

最近の温度の変化には、体がついていくのが大変で、
風邪など体を崩しやすい季節ですよね。

新型インフルエンザも怖いですよね…(;;;´Д｀)

健康が一番！！
病気にならないためにも、

日々の健康管理が大切！

健康な体には、「食」が重要ですよね？！
そんな中、「食」のプロ　フードアナリストの方は、
健康管理は、どのように気をつけているのでしょうか？

今回、お話をお聞きした2人は…

◆「本場の味で海外気分！世界の料理特集」にて、
色々な国の料理を紹介してくれた
カナダのモントリオールに在外生活１４年の藤田 にこさん

　

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◆「旬の恵みで体内美人！春野菜でデトックス特集」　にて、
野菜の大切さ、体に優しい料理を教えてくださった
コラム執筆やＴＶなどメディアを中心に活動中の高島　陽子さん

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体調管理に気をつけて、
健康で美味しいものを美味しく感じられる幸せを楽しみましょうヽ(´▽｀)/

美味しいパンが食べられるお店を教えて！

みなさん、こんにちは
厳選ﾚｽﾄﾗﾝ　担当Tです。

今日のお悩みは、

美味しいパンが食べられるお店を教えて！

料理が美味しいお店は、色々な情報源がありますよね！
もちろん、厳選レストランもその１つ！
他にも、雑誌やTVなど…

そのなかでも、パンが美味しいお店というと
なかなか情報がすくないのではないでしょうか？

なので、カリスマフードアナリストの方々にお聞きしました！

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紗羅さん　　　　　　 福地　寧子さん

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熱々の焼きたてが私は大好きです。
パンは奥が深い！！

【祝★1周年】プロの手さばきを目近で体験できる「お料理ショー」

皆様こんにちは。
担当Iです。

@nifty 厳選レストランもサイトがオープンして１年がたちます。

少し企画に時間を要してしまいましたが、１周年という事で、
まずは記念企画第一弾を「@nifty 献立・料理レシピ」との
合同企画で、イレール島田シェフによるお料理ショーを開催します。

今回ご縁があって、島田夫妻それぞれ厳選レストランの特集の
ナビゲータ役としてご協力いただき、その中でのお話が発展して
今回のイベントという運びとなりました。　>>応募詳細はこちら

島田シェフのナビゲータ役「レストラン イレール」特集も本日公開です。

「体に優しいフランス料理」をコンセプトに、オープン当初から一貫して
　いるのは野菜のおいしさが伝わるフレンチを提供したい」という想い。

※取材の中で初めて作ったお料理に話が及び、そのお料理は豚バラ丼。
　 「自分で上手く炊いたご飯を食べたい」という思いから生まれたそうです。

現在好評掲載中の「イレール」マダム兼ソムリエール島田まきさんによる
-ソワニエールが語るソワニエ像-はこちら　です。

今回の お料理ショーとはまた違った形で、１周年企画も第二弾、第三弾と
展開していきます。

引き続きどうぞよろしくお願いします。

好き嫌いが多い！どうしたら好き嫌いをなくせますか？

みなさま、こんにちは
厳選レストラン　担当Tです。

【好き嫌いが多いのですが、どうしたら好き嫌いをなくせますか？】

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GWはどう過ごされたのでしょうか？
私は、ダラダラと過ごして、あっという間に連休が終わってしまいました…
もったいない…。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

インフルエンザなど話題が豊富なGWでしたが、
みなさんは、体調崩されていないですか？

  しっかり「３食」食べて、乗り切りましょう！

そんな時に、好き嫌いが多くては困りますね～
バランスの良い食事は、健康には必要不可欠！！

私も好き嫌いが激しいので、これからの食生活に役立てたいと思っています。

そんな役に立つ回答をくれたのは、コチラの方々！

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紗羅さん　　　 伊能 すみ子さん

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今年残り半年の目標は、
嫌いだった食材を1つでも多くなくすこと！